介護施設で働く場合は夜勤があります。介護の夜勤は長時間労働のことが多く、19時間拘束というケースも少なくありません。夜勤があることで体調を崩したり、疲れが抜けないこともあります。 夜勤後でも疲れをため込まないためには、どのような過ごし方があるのでしょうか。 しっかりと寝られる環境を整える 夜に働いて朝に寝るというのは通...
夜勤お役立ち情報
夜勤お役立ち情報の記事一覧
介護施設は、職員が24時間交代しながら勤務しています。そのため多くの施設では、早番・遅番・日勤・夜勤の4種類の勤務時間帯を設定し、施設を運営しています。クリックジョブ介護が実施したアンケートによると、介護の仕事に携わる方のうち約7割の方が夜勤をしていました。それと同時に、不規則な勤務の影響で体調に不安を抱える方が多いこ...
介護の仕事には「夜勤専従」という働き方があるのをご存知ですか?夜勤専従はその名の通り、夜勤を専門に働くワークスタイルのことです。介護職は夜勤が多く、夜勤を増やすことで賃金アップを狙えることが特徴です。今回は働き方の選択肢の一つとして、夜勤専従のメリットやデメリットを紹介します。 好きな職場を選べて高賃金?!夜勤専従のメ...
睡眠の大切さ、理解しているつもりになっていませんか?私たちが思っているより、睡眠時間を削るのは自分たちの身体を痛めつけているようです。睡眠は脳と身体の疲労をとったり、ストレスを解消したりと、生活の中で欠かせない役割を持ちます。とは言っても、夜勤の前後、どうしても昼夜が逆転してしまい、睡眠が思うようにとれないことがありま...
多くの介護職員さんが、月に4回程度入らなければならない夜勤。女性職員さんは特に、深夜の時間帯に働くことに対して「体力的に辛い」、「体調やホルモンバランスを崩さないか心配」などと不安なことがあるかと思います。そこで今回は、介護現場で働いているベテランの女性介護職員さんに、女性が気をつけたい夜勤のポイントについて紹介してい...
「介護職員の夜勤って何をするの?」、「夜勤は辛いって本当?」など、今回はそんな夜勤に関する疑問を解決すべく、実際に現場で活躍している介護職員さんに夜勤のお仕事について紹介していただきました。夜勤の頻度から、仕事内容、メリット・デメリットを本音で語ってもらいました。また様々なデータをもとに、よりリアルに夜勤の実態をお伝え...
弊社が実施したアンケートによると、夜勤中に眠くなることが「頻繁にある」と答えた方は10%、「ある」と答えた方は30%、「時々ある」と答えた方は37%でした。介護職員の約8割の方が、夜勤中に眠くなることがあったと回答しました。夜勤に寝ないで行くなどということもあるあるです。介護の仕事と夜勤は切っても切れない関係ですが、夜...
夜勤手当は給与の大きな割合を占めます。介護の夜勤手当が1番高い施設はどこなのか?また、夜勤手当の平均はどのくらいなのか?そんな疑問に答えるために、日本医療労働組合連合会による「2015年介護施設夜勤実態調査結果」をもとに、夜勤手当の相場や介護施設別のランキングを発表します! そもそも夜勤手当って? 夜勤手当は労働基準法...
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