ボディメカニクス

ボディメカニクスとは、介護者が自らの姿勢を安定させることによって最低限の力で被介護者を介護する技術を言います。人間の骨格や筋肉の力学的関係を考慮した方法なので、介護を受ける人、する人両者の身体的負担を軽減させるための手法とも言えます。介護以外にも看護や育児にも応用できる介助方法なので、学ぶ価値が高いとされています。